BIOSTEEL & MOREPOTENTIAL gründen eine gemeinsame Partnerschaft

Die Basis für jeden Sportler*innen ist die Ernährung, die Flüssigkeitszufuhr und einen gesunden Schlaf. Mir der Firma BioSteel und ihren umfangreichen Sortiment, seid ihr bestens vorbereitet für euer nächstes Training oder Wettkampf. Die Partnerschaft mit BioSteel bringt euch einige Vorteile. Gibt einfach den Code: HardyMP ein und ihr bekommt 12% Rabatt auf fast alle BioSteel … Weiterlesen

Partnerschaft mit dem Eishockeymagazin DUMP & CHASE

Das neue Eishockeymagazin DUMP & CHASE und More Potential gehen gemeinsame Wege und gründen eine Partnerschaft. DUMP & CHASE ist das neue, einzigartige Magazin für Eishockey-Geschichten. Wir erzählen Euch die Storys, die nicht im Spielbericht stehen. Von der Partnerschaft erhoffen wir uns, Euch mehr Eindrücke rund ums Eishockey zu geben. In der neuen Ausgabe (Dezember) … Weiterlesen

Neue Playlisten auf Youtube

243 Videos sind jetzt auf meinem Youtube Channel kategorisiert. Die neuen Playlisten ermöglichen euch eine noch schnellere Suche für ein optimales Training für zu Hause oder in kleinen Gruppen.  Von der Trainingsvorbereitung, dynamische Bewegungen , Stabilisation, Sprungtraining und Schnelligkeitstraining bis hin zum Krafttraining sind die neuen Playlisten angelegt. Viel Spaß beim Suchen. Hardy Gensel #Morepotential … Weiterlesen

Das Wort mit C, sollte UNS nicht am Training hindern!

Damit Ihr euren aktuellen Trainingszustand nicht verliert und  euch der Einstieg in euer Vereinstraining problemlos wieder gelingt, bestellt jetzt das Buch “Workout in a Bag”. So könnt ihr die kommenden Wochen optimal nutzen. Sollten euch noch einige Trainingsgeräte für zu Hause fehlen, schaut doch einfach mal auf der Internetseite von NEOLYMP nach. Mit dem Rabattcode von … Weiterlesen

Jetzt Gutschein bei NEOLYMP einlösen

Die Partnerschaft mit NEOLYMP bringt Euch viele Vorteile. Ab sofort könnt ihr auf der Website von https://neolymp.com mit einem Rabattcode (Hardy10) 10% auf alle Artikel sparen. Geht einfach auf die Website von Neolymp, siehe Fotound gibt den Code: Hardy10 ein. Hardy Gensel #Morepotential  

Neolymp & More Potential gründen gemeinsame Partnerschaft

Der Berliner Sportartikel Hersteller Neolymp gründet eine Partnerschaft mit More Potential. Beide Unternehmen sind immer auf der Suche nach neuen Möglichkeiten ihre Reichweite und Produkte zu erweitern. Die Firma Neolymp bietet zahlreiche Trainingsgeräte, E-Books und Workshops an. Die Trainingsgeräte sind ideal für dein persönliches Training zu Hause oder in kleinen Gruppen im Fitnessstudio. More Potential … Weiterlesen

#Morepotential & Rinksuit gründen eine gemeinsame Partnerschaft

Die Firma Rinksuit und #Morepotential gründen eine gemeinsame Partnerschaft. Zwei Junge Unternehmer waren sich schnell einig, dass beide Firmen von einander partizipieren können. Rinksuit bietet neue Stylische Produkte vom Basecap bis zum Hoody rund ums Hockey an. Schaut doch einfach mal im Online Shop von Rinksuit nach. In diesem Sinne, auf eine gute Zusammenarbeit und … Weiterlesen

Videos zu Workout in a Bag

Die ersten Trainingsbücher sind bereits verschickt und schon bei den ein oder anderen angekommen. In den nächsten Tagen werden die Videos zu den einzelnen Programmen auf meinem Youtube Channel veröffentlicht. Hinweis: die Abfolge der Übungen ist exakt die gleiche wie im Buch. Die Erklärungen und Schwerpunkte sind nicht in den Videos vorhanden, deshalb sollst Du weiterhin … Weiterlesen

Die Basis für deine Ziele im Leistungssport

Dein Schlaf, deine Ernährung und deine Fitness sind alles Dinge die du selbst beeinflussen kannst! Diese drei Eckpfeiler sind die Grundlage  für den Leistungssport. Im Link findest du alle wichtigen Informationen zum Thema: Die Basis für deine Ziele im Leistungssport. Die Basis für deine Ziele im Leistungssport.PDF Viel Spaß beim Lesen. Hardy Gensel.

Empfehlungen für dein Stickhandling-Training

Für dein Stickhandling-Training zu Hause brauchst du nicht viele Trainingsgeräte. Du benötigst: (deinen!) Schläger Holzkugel Red Stick (Vierkant) 3-4 Pucks Kunstoffrohr Minihürden. Dein Stickhandling-Training sollte immer im ausgeruhten Zustand stattfinden. Achte auf die Ausführung und Technik. Ich empfehle das Stickhandling-Training 3-4 Mal in der Woche. Trainiere zwischen 10-15 Minuten vor deinem tatsächlichen Training. Beachte: Arme … Weiterlesen