Die ersten Trainingsbücher sind bereits verschickt und schon bei den ein oder anderen angekommen. In den nächsten Tagen werden die Videos zu den einzelnen Programmen auf meinem Youtube Channel veröffentlicht.
Hinweis: die Abfolge der Übungen ist exakt die gleiche wie im Buch. Die Erklärungen und Schwerpunkte sind nicht in den Videos vorhanden, deshalb sollst Du weiterhin mit dem Trainingsbuch trainieren.
Viel Spaß beim schwitzen.
#morepotential